호스피스 병동에서 간호사로 근무하며 수천 명의 마지막 순간을 지켜봤습니다. 그들의 삶은 모두 달랐습니다. 부유한 사람도 있었고, 평범한 일상을 살아온 사람도 있었습니다. 성공한 사람도 있었고, 꿈을 이루지 못한 채 생을 마감하는 사람도 있었습니다. 그러나 이들의 삶은 각자 달라도, 마지막 순간의 후회는 놀랍게도 매우 비슷했습니다.가장 자주 듣게 되는 후회는 이렇습니다."왜 나 자신을 위해 살지 못했을까?" 호스피스 병동에서 바라본 ‘죽음의 순간’많은 사람들이 죽음에 대해 생각하지 않고 살아갑니다. 하지만 저는 매일 누군가의 마지막을 지켜보며 살아갑니다. 임종을 앞둔 사람들의 공통점이 있습니다. 그들은 돈, 명예, 사회적 지위에 대해 거의 말하지 않습니다. 대신, 아주 단순하고 인간적인 이야기를 남깁니다...

반려견의 건강을 위한 첫걸음, 정기 검진입니다.1. 왜 강아지 건강검진이 중요한가요?강아지는 아픈 티를 잘 내지 않기 때문에 조기에 질병을 발견하려면 정기적인 건강검진이 필수입니다. 특히 2세 이상의 반려견은 매년 1회 이상 건강 상태를 점검해줘야 하며, 7세 이상 노령견은 6개월마다 정밀 검사를 권장합니다.2. 2025년 기준 강아지 건강검진 기본 항목신체검사: 눈, 귀, 피부, 치아 등 외관상 이상 유무 확인혈액검사: 간 기능, 신장 기능, 혈당, 갑상선 기능 등소변검사: 요로 감염, 신장 기능 이상 여부 확인심장 검사: 특히 소형견의 경우 심장 질환이 흔함기생충 검사: 내부 기생충 여부 (회충, 편충 등)3. 연령대별 건강검진 권장 주기연령대검진 주기검진 항목1세 이하1회기초검사, 예방접종2~6세연..

매달 꼬박꼬박 저축만 한다고 미래가 바뀔까요? 청년이자 청소년인 여러분, 지금부터 달라질 수 있습니다. 서울시가 지원하는 ‘꿈나래통장’은 단순한 저축을 넘어, **내일을 위한 경제 독립의 첫걸음**이 되어줍니다. 단순히 돈을 모으는 것을 넘어, 자립 역량까지 키워주는 이 제도. 혜택부터 신청 방법까지, 지금 알아두면 후회하지 않을 정보로 가득하니 놓치지 마세요! 지금이 아니면 늦습니다. 이 기회, 지나치지 마세요! 꿈나래통장 신청하러 가기👆 꿈나래통장이란? 서울시에 거주하는 저소득층 청소년과 청년들을 위한 자산형성 지원사업입니다. 참여자가 매월 일정 금액을 저축하면, 서울시가 매칭금 형태로 추가 지원하여 만기 시 더 큰 자산을 형성할 수 있도록 돕는 제도입니다. 단순한 저축을 넘어서 재무 교육과 ..

정부의 조달 제도 중 하나인 다수공급자계약(MAS: Multiple Award Schedule)은공공기관이 동일한 품목에 대해 여러 공급자와 계약을 체결하여 사용자가 비교 후 선택할 수 있도록 한 제도입니다. 이 글에서는 다수공급자계약의 개념, 목적, 절차, 그리고 사업자가 알아야 할 핵심 포인트까지 구체적으로 설명드립니다. ✅ 다수공급자계약이란? 다수공급자계약이란 특정 품목(물품, 용역 등)에 대해 2인 이상의 공급자와 계약을 체결하고, 실수요 기관이 필요 시 계약된 공급자중 선택하여 구매하는 계약 제도입니다.이 제도는 국가계약법 제19조 및 조달청의 MAS 지침에 따라 운영되며, 특히 단일 공급자에게 의존하지 않고 시장 경쟁을 유도함으로써 더 나은 품질과 적정 가격 확보를 가능하게 합니다. ✅ 왜 다..

에어프라이어로 감자튀김 만들기 등 취미로 요리에 대하여 알아본다